Видео с ютуба Maintaining Side Control

The Secret to a World Class Side Control

ROGER GRACIE Shows How to Maintain and Attack from Side Control

White Belt Tips For Keeping Side Control

Боковой контроль — принципы поддержания контроля

Simple Trick To NEVER Lose Side Control

SIDE CONTROL: 6 Ways to Maintain Position

Как создать БОЛЬШОЕ давление в боковом контроле, будучи маленьким человеком в бразильском джиу-дж...

How to Hold Side Control Concepts (Hips, Shoulders, Neck)

Side Control : Creating Pressure

Perfect Attack From Side Control - John Danaher

Как выйти из-под БОКОВОГО КОНТРОЛЯ (против более крупного и сильного противника!)

Escape Side Control no matter how Big they are

This simple trick will transform your side control attacks in BJJ! #bjj #jiujitsu #martialarts

Этот выход с боковым управлением ВЗОРВЕТ ВАС В МОЗГ!!!

Roger Gracie's Side Control Pressure

Клянусь богом, это работает #bjj

Перестаньте получать сокрушительные удары в боковом контроле, будучи белым поясом по бразильскому...

How Gordon Ryan Escapes Side Control | John Danaher’s Positional Escapes Instructional

Side control escape for any and all levels 🤙🏻

BJJ Conceptual Basics - Maintaining Alignment in Side Control